物見遊山 成田ゆめ牧場で向日葵を満喫！夏の自然と美味しい食事を楽しむ一日
夏といえば、やっぱり向日葵。あの大きくて黄色い花が青空に映える様子を見ると、いよいよ本格的な夏が来たなと感じますよね。今年は家族で成田ゆめ牧場に出かけ、向日葵を...
物見遊山 
徒然なる儘に 人の体は川の流れのように出来ている。何を食べるか健康にとってそれが重要だ。
「何を食べるか」が私たちの健康にとってどれほど重要か、日々意識していますか？現代はまさに人生100年時代。平均寿命が延び、日本人の多くが80歳以上まで生きる時代...
食と健康 マグネシウムの驚きの健康効果：糖尿病予防、ダイエット、美肌にも効く？
「マグネシウム」というミネラルを日常的に意識していますか？近年、ネットやテレビの健康情報で腸内環境を整えることや発酵食品の効果がよく取り上げられていますが、実は...
食と健康 干し柿の驚きの健康効果！甘くて美味しいけど、硫黄燻蒸って大丈夫？
秋から冬にかけて楽しめる季節の味覚、干し柿。その濃厚な甘みと栄養価の高さは、一度食べると病みつきになる美味しさです。しかし、パッケージ裏に「酸化防止剤（二酸化硫...
蕎麦・うどん ボリューム満点！軽井沢でコスパ最強のランチ「地粉そば みのり」【駐車場完備】
軽井沢で自然を満喫した後に立ち寄りたいのが、美味しいお蕎麦が味わえるお店。今回は、軽井沢の白糸の滝近く、国道146号線沿いにある「地粉そば みのり」へ行ってきま...
蕎麦・うどん 浅草で老舗の味を堪能！「寺方蕎麦 長浦」で楽しむ天ぷら蕎麦【創業1927年】
浅草といえば、歴史ある街並みと美味しいグルメが魅力。その中でも今回は、創業1927年という浅草の老舗蕎麦屋「寺方蕎麦 長浦」に行ってきました。なんと100年近く...
食と健康 砂糖不使用！宝山酒造の米麹甘酒で味わう自然な甘さと健康効果
新潟の酒蔵巡りで出会った甘酒が忘れられず、再度購入してみました。今回ご紹介するのは、宝山酒造の「米麹だけで造られた甘酒」です。この甘酒、なんと砂糖や甘味料を一切...
和食 新鮮な海の恵みを堪能！大洗の「海鮮処 森田 大洗店」で贅沢なおまかせ海鮮丼
茨城県大洗海岸公園へ向かう途中、街道沿いにひときわ目を引く「海鮮処 森田 大洗店」。このお店は、その名の通り、新鮮な海の幸をふんだんに使用した料理が楽しめる、地...
食と健康 国産無農薬の韃靼そば茶で健康生活をサポート！豊富なルチンで体に優しいお茶
そこでオススメしたいのが、手軽に摂取できる「韃靼（だったん）そば茶」。特に、ルチンが豊富に含まれていて、健康に良い効果が期待できると言われています。今回は、そば...
蕎麦・うどん 那須で出会った極上天ぷらそば「那須蕎麦 山月」【駐車場完備】
那須にある「竜化の滝」を訪れた帰り道に、地元で評判のお蕎麦屋さん「那須蕎麦 山月」へ寄ってみました。那須の美しい自然を堪能した後は、美味しいお蕎麦と天ぷらが欲し...
蕎麦・うどん 南会津大内宿「そば処こめや」での初ねぎそば体験
南会津の大内宿は、江戸時代の宿場町の風情を今も色濃く残しています。この地を一度は訪れたいと思い、ようやくその念願が叶いました。日光と会津を結ぶ街道は、江戸側から...
蕎麦・うどん 富士山を望む絶景の中で味わう「手打ちそば みずも」～西湖いやしの里根場～山梨
山梨県の西湖いやしの里根場へ、自然に癒されに行ってきました。ここは日本の原風景を再現した観光地で、四季折々の富士山を背景に、昔ながらの日本の風景が広がっています...